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2019年6月30日 (日)

股関節痛の記録(退職後4年9ケ月、2019年6月30日)

 昨年10月からやっている"貧乏ゆすり"がやりにくくなった。つまり、「リズミカルに出来ない!」のである。ここまで来て、やめる訳にはいかない。ちょっとは"効果"を感じているのであるが、"明らかな効果"とまでは行かない。もっと効果を感じられると励みになるのだが・・・、何とも言えない感じでもある。
20190611_174954gimp    そこで、6月中旬より、貧乏ゆすり機(別名;健康ゆすり機)を使い始めた。一日平均3〜5時間を目標としている。
読書していても眠っていても健康ゆすり機が揺すってくれるので"貧乏ゆすり"が止まることがないので非常にありがたい。
次回の通院予定日(10月)までに「明らかな効果」を感じられるといいのだが・・・。

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